Хроника.

[olenka_ion]

Как логично одно вытекает из другого.

Comments

[znaim]

Пароварка - это замечательно, а вот то что йогой начала опять заниматься - вообще молодечик)))
А я вот без кофе - никак((( раньше еще и сигаретка была на завтрак, но уж все - только кофий!!!

[olenka_ion]

Ну вот и я сейчас к нему пристрастилась опять. С полгода где-то после обеда обязательно в турочке мне надо сварить пару чашечек.
И, всё-таки, в турочке мне больше нравится, чем в кофемашине. Это я поняла сегодня. )
А йогой, Жень, я с 2005 года занималась серьёзно каждый день. И вот только последний год от случая к случаю.

[znaim]

Оль, у меня огромная дура - кофемашина - зерна засыпаем и она все сама, только мусор (жмых))) успеваем выкидывать!!!

Но мне нравится она - всегда есть возможность регулировать (под сорт кофе) и даже под человека!
Гостям моим всегда крепковато, а мы - привыкли!

[olenka_ion]

Мне вот тоже очень понравилась она, и я притянулась к ней. Видимо, такая же у тебя, судя по описанию.
Но сегодня сварила в турочке и поняла, что тот кофе, всё-таки, крепковат мне.
И в турочке ароматнее даже показался. Или просто не надо привыкать, а надо разнообразить.

[notabler]

А что за ДВД у тебя по йоге? Я однажды прошла двухнедельные курсы у такого Владимира, забыла дальше как зовут, приезжал из Вильнюса. Он делал чудеса. С тех пор твердо уверовала в йогу, но в одиночку никак не могу себя заставить делать ничего. У нас даже канал специальный есть для всяких разных уровней, могла бы... Но лень-матушка. Оправдываюсь отсутствием места, но ведь могла бы поперетолкать половину мебели по углам

[olenka_ion]

"Йога для всех. США." Так диск называется.
Не помню, откуда я его записывала. У меня много разных дисков. Видела где-нибудь или у кого-нибудь, переписывала. Только самостоятельно не любила заниматься. Ходила к тренеру.
Ну вот сейчас подняла все свои диски и нашла подходящий.
А зачем много места тебе?

[notabler]

Чтобы лечь на пол. Мне больше не надо, но и столько нет. Ну, если лечь на бочок и не шевелиться, может и будет. А чтобы ногой в сторону махнуть - уже нет. Нигде.

[olenka_ion]

Я даже в ванной умудряюсь иной раз позаниматься. ) Но там, большей частью, дыхательные упражнения.
Да, конечно, лучше в зал ходить к преподавателю, который и поправит, и направит.

[ludven]

Я в кофе люблю только аромат.Ну и кто его не любит? Есть кофеварка,муж пьет,а я раз в неделю,если очень уговорит:) А в турочке иногда балую себя,если с подружкой.:)
Спорт не люблю никакой.Хотя знаю,что йога не спорт,а образ жизни.

[olenka_ion]

Ага, и я аромат люблю в кофе. ) А муж без кофе не мог.
Раньше я очень любила в бассейн ходить, 3 раза в неделю ходила. Потом бассейн перешёл плавно в йогу. ) Да, йога не спорт, хотя она даёт те же растяжки, ту же гибкость, что и гимнастика, акробатика. Но в ней ещё затронуто и дыхание, и сознание, и подсознание. И всё вместе в-целом и даёт образ жизни. Гибкость тела параллельно взаимосвязана с гибкостью ума.

[ludven]

Я в теории все знаю,когда -то ходила на занятия,но быстро поняла,что не мое :(

[olenka_ion]

Меня притягивает физическая часть и медитации. В теорию влезаю, если только интересует что-то конкретное.
Сегодня понравилась фраза - "Йога - это наблюдение за собой."
Мне нравились занятия с моим преподом в группе - она ненавязчиво по ходу упражнения рассказывала немного теории. Мы были заняты, как бы собой, но слова доходили. И получалось, что вникали, не отвлекаясь от практики.

[lana_ustinov]

Кофе пью только утром) Машину нам друзья подарили, но мне надо очень горячий, и с молоком. Из машины тепленький получается, уже не то. А молоко специально греть - возни много, мне ведь все быстро надо:)
А вот к йоге Машку хочу приучить, мне кажется, исполнителям была бы большая польза. Но она сопротивляется. Был один курс, не очень удачный, и все! Как отрезало.

[olenka_ion]

При твоей загрузке Маши ей только йоги не хватает для букета. )))
По логике вещей, конечно, ей бы она не помешала, чтобы себя правильно настраивать и собирать в кучку. Но жалко, у ребёнка итак время по минутам расписано.
Вот, мне тоже не горячий кофе там. В турочке все плюсы. )))

[lana_ustinov]

! О! Значит это не мои капризы (как, подозреваю, думают друзья, машину подарившие:)) А можно ли йогу - самостоятельно? Или все-таки без учителя никак? Ей, при всей ее загрузенности, нужен дополнительный источник сил, считаю...

[olenka_ion]

Лен, можно, но только надо диск хороший, есть такие, где и показывают, и рассказывают, как правильно сочетать с дыханием. А иначе просто может йога выступать в роли обыкновенной гимнастики.
Можно погуглить, на ю-тубе есть хорошие видео.

[rider3099]

Умница Олюся! Уважаю!

[olenka_ion]

Спасибо, Олик! ))) Боде привет! )))

[rider3099]

Обязательно передам, вернее, уже передала :)

[olenka_ion]

Спасибо. )