Здоровье и оздоровление. Кислотно-щелочное равновесие.

[oleg_nn]

В прошлом посте на тему оздоровления я писал про одну из фундаментальных тем, которая может стать одной из основ личной системы оздоровления - капиллярное кровообращение. И уже в том посте я упомянул о второй, не менее фундаментальной теме - кислотно-щелочном равновесии. Вот о нём сегодня более подробно и поговорим.

Comments

[gooogle_shmugle]

слишком сложно чтобы поправить здоровье)))

[oleg_nn]

Это...очень необычное мнение?) Вроде как, кислотно-щелочное равновесие довольно понятная штука
Если есть вопросы-могу попробовать ответить:)

[gooogle_shmugle]

да просто как таковых проблем нет со здоровьем, чтобы прибегать к подобному)))просто спортом нужно заниматься))))

[oleg_nn]

Так их до некоторого момента и не заметно:) Тут ведь дело в профилактике. Спорт-это замечательно:) Но он не спасёт от загазованного воздуха, плохой еды и воды. Если вместе со спортом скорректировать питание (отсутствие смешения белков и углеводов, т.е. не кушать картошку с мясом; отказ от десерта после еды-сладкое отдельно кушать, если хочется, часика через два после еды, и прочие простые правила типа отказа от назировки и макдональдсов), наладить потребление воды (в общем случае не менее литра чистой воды в сутки, без учета чая-кофе и жидкой пищи), то пользы будет гораздо больше:)

Так же, серьёзные нагрузки приводят к активному образованию молочной кислоты,  что тоже повышает кислотный фон. Простая содовая ванна после нагрузок поможет организму быстро избавится от излишков молочной кислоты. А если в ванной ещё и книжку хорошую читать, то можно тренировать и мозг, который не менее важен:)

[l_a_n_d_111]

Ребята. Не надо принимать гастрит с повышенной кислотностью за закисленность организма. Просто пейте омепразол и не балуйтесь содой. Организм слишком сложная система, чтобы исправлялась простыми средствами и объяснялась простыми решениями.

[oleg_nn]

Закрадывается подозрение, что вы совсем не смотрели видео и не внимательно читали пост:) Где в посте вообще про гастрит сказано?? Речь идёт о pH КРОВИ! Который можно замерять, так же как можно замерять pH других сред организма - слюны, мочи, у которых свои нормативные показатели pH. Вот ЭТО и будет показателем закисленности, ацидоза. Гастрит - уже болезнь, которой надо заниматься отдельно

[alg_nn]

у меня тоже есть впечатление, что пост просто вообще не прочитан:)
человек о чем-то своем говорит:)
причем - сам с собой:)))

[mariya_mekh]

Спасибо за пост! Думаю тем, кто занимается своим здоровьем будет интересно узнать такой расширенный подход:)А что есть видео, это особенно ценно,такая живая подача материала мотивирует!:)

[oleg_nn]

Надеюсь, для кого-то этот пост станет отправной точкой:)

[alg_nn]

Коротко и ёмко:)

Хорошо написал:)

[oleg_nn]

Спасибо:)