(Untitled)

[old_world_blues]

Я недавно узнала, что всю жизнь неправильно чистила зубы. Когда прочитала, как надо, сначала подумала, что это кто-то пошутил, потому что никогда раньше такого не слышала

Comments

[vrachebny]

где двойное слепое плацебо-контролируемое?

[old_world_blues]

Не вникала в методы исследований, но вообще статьи на тему есть, например https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0528.1998.tb01979.x . Можно ещё поискать на Google Scholar по запросам типа "post-brushing rinsing".

[papon_ra]

Практикую лет 5. Узнал, что так делают космонавты. Перед сном вообще: почистил и в кроватку. Усиливается действие пасты, в.т.ч. при высокой чувствительности зубов. В особенности в межзубье, всяких полостях. Рекомендую.

[kosmopoliten]

У меня нет проблемы с чисткой зубоа. т.к и зубов давно нет. а протезы на ночь очищаются с стакане чистящей таблеткой.

[evlasov]

Знал всегда и считал глупостью. А сейчас полоскаю ополаскивателем.

[old_world_blues]

А почему считал глупостью?

[evlasov]

Про фтор есть противоречивая информация. Он конечно полезен или вреден или полезен фурзер рисерч нидед. Детям вообще не советутют. Второе, ополаскиватель для того создан, чтобы доставить всю химию после чистки. Там и фтор есть, он и останется. Ну и главное, основную роль в здоровье зубов играет механическое удаление остатков пищи. Если это делать туалетным ершиком, эффект будет тот же.

[lonelyphantom]

1. Впервые слышу.
2. Если не до конца выплюнула пасту и прополоскала рот, моему желудку приходит трындец. Сразу дикая боль и изжога.

[old_world_blues]

Ничего себе, я не знала, что такое маленькое количество как-то ощущается.