1. Я пошла на кроссфит и мне тааак нравится!! Особенно если учесть, что я столько времени варилась в собственном соку, а тут сразу - бац, и куча единомышленников
( Read more... )
Ты нашла чем себя успокоить, нашла системы в которые поверила и теперь довольна - это классно. Очень рада за тебя) Сама иногда грущу от того, что мой критический порог слишком высок, уже давно могла бы прильнуть к какому-то течению и быть счастливой. Спасает только диванная психология)
Критический порог для чего? У тебя ведь есть убеждения, которые, по твоим наблюдениям, работают, и ты их с успехом применяешь на практике (подход к питанию, тренировкам и образу жизни). Зачем примыкать еще куда-то? Не обязательно ведь тяготеть к чему-то нестандартному, туда обычно устремляются те, на ком не срабатывает классический подход (либо они слишком ленивы / тупы, чтобы полностью с ним разобраться и следовать ему и ищут волшебную пилюлю. Но это, конечно, не мой случай, нет-нет -)))
Непонятно написала я, значит. Хотя так старалась, и мне казалось, у меня неплохо вышло, хоть и без каких-либо подробностей. А расскажи твой подход к аюрведе! Мне ужасно интересно! Ты уже определила свои пракрити/викрити? В принципе, если делать это не в опроснике, а комплексно, то для себя определить не сложно.
главное, что ты воодушевлена, и это нравится! (у меня по группе крови мясо нельзя, а я без него не могу вообще-вообще, проверено, но это ж может быть и исключение из теории и все такое:), и если у тебя совпадает - это круто!)
Спасибо! Да, всегда приятно встретить что-то очень (как кажется) логичное без сомнительных допущений, да еще и наглядно-эффективное. По поводу мяса - приветствую счастливого обладателя группы А! Насчет того, что без мяса не можешь совсем - а можешь подробнее расписать, что не нравится в безмясной диете? Не наедаешься, или очень нравится вкус, или завязана на традиции? Просто интересно. Насчет соблюдения всех этих правил - судя по тому, что я знаю, система работает на всех без исключений. Она не строгая - то есть, если ты здорова, то можешь спокойно есть мясо время от времени, и вреда не будет. Однако, если есть явные проблемы с организмом, делать мясо основой рациона людям с кровью типа А неразумно. кстати, есть более и менее чувствительные люди типа А. Я отношусь к более чувствительным. Но в любом случае, эта группа крови заставляет обращать внимание своего хозяина на питание, тк пищеварение менее сильное, чем у остальных.
вот группу крови не помню, кажись вторая (это ж и есть А, вроде..), я помню, что я так вроде как земледелец выходила и мне можно есть овощи и каши/крупы и совсем нельзя мясо. Без мяса я не наедаюсь, становлюсь голодная, сильно падало железо в крови и голова кружилась. Проводила эксперимент примерно месяца 4, все время было такое состояние примерно после полмесяца на таком рационе. Время от времени мне не достаточно, комфортно организму когда мясо каждый день (хотя бы птица) и высокий уровень белка (ниже сотни обычно не бывает, а не вегетарианском рационе такого не достигнешь особо), а кислотность желудка наоборот повышенная. + по книжке там рекомендовались умеренные нагрузки типа йоги, а мне нормально только силовые подошли, плавание, велики, бегать + боевые искусства в детстве любила.
но я склоняюсь к тому, что были и переходные группы, а не все так ровно, тем более что например свинину я есть не могу - запах:(
На самом деле, все эти течения я бы с радостью вертела бы на одном месте, если бы могла. Но у меня настолько охреневший чувствительный организм (я неистовый аллергик с младенчества), что приходится вертеться и искать то, что работает. А околомедицинские вопросы и всех вечнобольных людей я с детства терпеть не могла. Однако, приходится интересоваться.
а железяки и йогу сама обожаю! и слушать свое тело пытаюсь. Хотя почему-то очень этому сопротивляюсь (очень распространенное, мне кажется, стремление - не обращать внимания на сигналы тела как можно дольше, типа пока я в состоянии их игнорировать - можно ничего не менять в привычном ритме)
Comments 41
Reply
Не обязательно ведь тяготеть к чему-то нестандартному, туда обычно устремляются те, на ком не срабатывает классический подход (либо они слишком ленивы / тупы, чтобы полностью с ним разобраться и следовать ему и ищут волшебную пилюлю. Но это, конечно, не мой случай, нет-нет -)))
Reply
(The comment has been removed)
А расскажи твой подход к аюрведе! Мне ужасно интересно! Ты уже определила свои пракрити/викрити? В принципе, если делать это не в опроснике, а комплексно, то для себя определить не сложно.
Reply
Reply
Reply
(у меня по группе крови мясо нельзя, а я без него не могу вообще-вообще, проверено, но это ж может быть и исключение из теории и все такое:), и если у тебя совпадает - это круто!)
Reply
По поводу мяса - приветствую счастливого обладателя группы А! Насчет того, что без мяса не можешь совсем - а можешь подробнее расписать, что не нравится в безмясной диете? Не наедаешься, или очень нравится вкус, или завязана на традиции? Просто интересно. Насчет соблюдения всех этих правил - судя по тому, что я знаю, система работает на всех без исключений. Она не строгая - то есть, если ты здорова, то можешь спокойно есть мясо время от времени, и вреда не будет. Однако, если есть явные проблемы с организмом, делать мясо основой рациона людям с кровью типа А неразумно.
кстати, есть более и менее чувствительные люди типа А. Я отношусь к более чувствительным. Но в любом случае, эта группа крови заставляет обращать внимание своего хозяина на питание, тк пищеварение менее сильное, чем у остальных.
Reply
+ по книжке там рекомендовались умеренные нагрузки типа йоги, а мне нормально только силовые подошли, плавание, велики, бегать + боевые искусства в детстве любила.
но я склоняюсь к тому, что были и переходные группы, а не все так ровно, тем более что например свинину я есть не могу - запах:(
Reply
Reply
(The comment has been removed)
а железяки и йогу сама обожаю! и слушать свое тело пытаюсь. Хотя почему-то очень этому сопротивляюсь (очень распространенное, мне кажется, стремление - не обращать внимания на сигналы тела как можно дольше, типа пока я в состоянии их игнорировать - можно ничего не менять в привычном ритме)
Reply
Leave a comment