Comments | oh_sport: не успеваю

oh_sport

Sep 28, 2011 03:03

Опять нет времени. Такая работнца, залюбуешься ( Read more... )

Comments 8

zloe_tetko September 27 2011, 20:14:46 UTC

я вот поэтому и начала пытаться подтягиваться, потому что даже гравитрон - это не то. подтягиваться можно научиться только подтягиваясь.

oh_sport September 27 2011, 20:27:46 UTC

Да! У меня такое же мнение.
спасибо тебе за твой способ подтягивания! Он меня и вдохновил начать это дело всерьез.

zloe_tetko September 27 2011, 21:50:09 UTC

да на здоровье! вот будем друг на друга ориентироваться, у меня пока глухо)))

(The comment has been removed)

oh_sport September 28 2011, 04:22:40 UTC

да? спасибо. А я на следующий день прям какие-то новые мышцы на спине ощутила.. может, конечно, подтягиваюсь не так как надо, надо обратить внимание.

myaka_na_dite September 28 2011, 04:27:28 UTC

Мне кажется, это из-за разницы нагрузки. Ты же не делаешь тягу и жим со своим весом, меньше берешь?

myaka_na_dite September 28 2011, 03:39:33 UTC

Ой, а как ты на двери подтягиваешься?

oh_sport September 28 2011, 04:19:39 UTC

а вот как этот чувак corvuscoraxb.livejournal.com/14138.html

myaka_na_dite September 28 2011, 04:26:00 UTC

ОООО! Спасибо огромное, крутой мужчина! Теперь тоже, наконец-то, смогу тренировать подтягивания, ура! :)