Сохранить зрение: помогают ли популярные методы лечения и профилактики
До 80% проблем со зрением можно избежать, если вовремя обратиться к врачу.
Рассказывает Евгений Егоров, профессор, завкафедрой офтальмологии им. академика Нестерова лечебного факультета РНИМУ им. Пирогова, президент Российского глаукомного общества.
Не по возрасту
Юлия Гарматина: Евгений Алексеевич, есть много клиник, предлагающих вернуть зрение с помощью операций. Как вы к ним относитесь?
Евгений Егоров: К любой операции есть показания и противопоказания. Например, при определённой степени близорукости, свыше 10 диоптрий, в США вообще не рекомендуется хирургическое вмешательство. Потому что эффект от него со временем снижается, и приходится снова надевать очки. Прежде чем сделать операцию, нужно взвесить все «за» и «против» лично для себя.
- Пожилые люди часто жалуются на плохое зрение, но их и на операцию не берут, врачи говорят: «Что поделать, возраст...»
- Если пожилой человек перестаёт читать, писать, смотреть телевизор, но при этом ориентируется в пространстве, то речь идёт о возрастной макулярной дегенерации сетчатки (ВМД). Меняются цветовые фоны, становятся кривыми буквы. Чем человек старше, тем более выражены эти проявления. Раньше мы мало что могли сделать, ведь очки в таких случаях не помогают. Дело в том, что до 60 лет в организме вырабатывается так называемый жёлтый пигмент лютеин. Он защищает глаз от ультрафиолета, участвует во всех обменных процессах и отводит отходы жизнедеятельности. Когда в пожилом возрасте снижается выработка лютеина, его недостаток восполняют препаратами. Их много, но это не должен быть любой лютеин. Важны субстанции, из которых делаются эти препараты, и количество лютеина в них. В инструкции также должно быть указано, что эффективность препарата была доказана клинически.
С 60 лет лютеин должны получать все, начиная с 50 лет - если в роду была ВМД. А если повысить дозу до 12 мг, изменения в глазах останавливаются.
Реже бывает влажная форма ВМД - вариант, когда в центре сетчатки глаза развиваются сосуды, которых там не должно быть. В этом случае внутрь глаза вводятся средства против роста сосудов, и зрение тоже восстанавливается.
Очки или линзы?
- Что лучше: очки или линзы?
- 15% людей не могут носить контактные линзы из-за повышенной чувствительности роговицы. А те, у кого большая разница между зрением одного и второго глаза, часто не могут носить очки: всё двоится. Поэтому выбирайте, что удобнее вам.
- А можно ли улучшить зрение своими силами: делать упражнения для глаз, носить очки-тренажёры с отверстиями?
- Что касается упражнений, то с точки зрения доказательной медицины большого эффекта нет, точнее, он непостоянный. Вреда в любом случае не будет. А если говорить об очках «в дырочку», как их называют, то, надевая их, вы смотрите через одну маленькую дырочку - так всегда предметы выглядят чётче. Но это не тренировка и не лечение.
- Говорят, очень полезна для зрения черника.
- Черника очень хороша, но, чтобы был хоть какой-то эффект, нужно съедать минимум ведро в день.
- Многие в автобусе, в метро читают. Правда, что близорукость развивается именно из-за такого чтения?
- В транспорте постоянная тряска, от этого глаза сильнее утомляются. Но близорукими от этого не становятся.
Источник: Аргументы и Факты
Читайте также о здоровье глаз в журнале о глазе:
Мифы учения Мирзакарима Норбекова о самоисцелении
Старейшая жительница планеты живет в Украине, не носит очки и не пьет таблетки
Трое украинцев обрели зрение благодаря уникальным искусственным хрусталикам
Тыква поможет сохранить зрение
Рассказывает Евгений Егоров, профессор, завкафедрой офтальмологии им. академика Нестерова лечебного факультета РНИМУ им. Пирогова, президент Российского глаукомного общества.
Не по возрасту
Юлия Гарматина: Евгений Алексеевич, есть много клиник, предлагающих вернуть зрение с помощью операций. Как вы к ним относитесь?
Евгений Егоров: К любой операции есть показания и противопоказания. Например, при определённой степени близорукости, свыше 10 диоптрий, в США вообще не рекомендуется хирургическое вмешательство. Потому что эффект от него со временем снижается, и приходится снова надевать очки. Прежде чем сделать операцию, нужно взвесить все «за» и «против» лично для себя.
- Пожилые люди часто жалуются на плохое зрение, но их и на операцию не берут, врачи говорят: «Что поделать, возраст...»
- Если пожилой человек перестаёт читать, писать, смотреть телевизор, но при этом ориентируется в пространстве, то речь идёт о возрастной макулярной дегенерации сетчатки (ВМД). Меняются цветовые фоны, становятся кривыми буквы. Чем человек старше, тем более выражены эти проявления. Раньше мы мало что могли сделать, ведь очки в таких случаях не помогают. Дело в том, что до 60 лет в организме вырабатывается так называемый жёлтый пигмент лютеин. Он защищает глаз от ультрафиолета, участвует во всех обменных процессах и отводит отходы жизнедеятельности. Когда в пожилом возрасте снижается выработка лютеина, его недостаток восполняют препаратами. Их много, но это не должен быть любой лютеин. Важны субстанции, из которых делаются эти препараты, и количество лютеина в них. В инструкции также должно быть указано, что эффективность препарата была доказана клинически.
С 60 лет лютеин должны получать все, начиная с 50 лет - если в роду была ВМД. А если повысить дозу до 12 мг, изменения в глазах останавливаются.
Реже бывает влажная форма ВМД - вариант, когда в центре сетчатки глаза развиваются сосуды, которых там не должно быть. В этом случае внутрь глаза вводятся средства против роста сосудов, и зрение тоже восстанавливается.
Очки или линзы?
- Что лучше: очки или линзы?
- 15% людей не могут носить контактные линзы из-за повышенной чувствительности роговицы. А те, у кого большая разница между зрением одного и второго глаза, часто не могут носить очки: всё двоится. Поэтому выбирайте, что удобнее вам.
- А можно ли улучшить зрение своими силами: делать упражнения для глаз, носить очки-тренажёры с отверстиями?
- Что касается упражнений, то с точки зрения доказательной медицины большого эффекта нет, точнее, он непостоянный. Вреда в любом случае не будет. А если говорить об очках «в дырочку», как их называют, то, надевая их, вы смотрите через одну маленькую дырочку - так всегда предметы выглядят чётче. Но это не тренировка и не лечение.
- Говорят, очень полезна для зрения черника.
- Черника очень хороша, но, чтобы был хоть какой-то эффект, нужно съедать минимум ведро в день.
- Многие в автобусе, в метро читают. Правда, что близорукость развивается именно из-за такого чтения?
- В транспорте постоянная тряска, от этого глаза сильнее утомляются. Но близорукими от этого не становятся.
Источник: Аргументы и Факты
Читайте также о здоровье глаз в журнале о глазе:
Мифы учения Мирзакарима Норбекова о самоисцелении
Старейшая жительница планеты живет в Украине, не носит очки и не пьет таблетки
Трое украинцев обрели зрение благодаря уникальным искусственным хрусталикам
Тыква поможет сохранить зрение