Фрукты и похудение: 5 ошибочных убеждений, которые могут помешать сбросить лишние кг

[ofit]

Здравствуйте! Интернет, телевизор и специализированные журналы дают много противоречивой информации о похудении. Бывает, что один «проверенный гуру» утверждает одно, в то время как другой говорит совершенно противоположное. В таких ситуациях сложно понять, кому верить.

В зависимости от того, кого вы слушаете, фрукты могут быть либо «вашим лучшим

Comments

[malgrime]

Только фруктоза более вредна, чем обычный сахар. Это если брать в чистом виде, конечно. Во фруктах - не вредна, там ее мало.