Молодец,поздравление тебе:) Только опыт штука индивидуальная. Раз проголодав неделю - я потерял сильно в весе и был дискомфорт в социуме ... Тридош у человека разный - подход тоже. Основное - это вдумчивое понимание и Знания.
Спасибо большое за описание процесса, было очень интересно за этим наблюдать. У меня такой вопрос - как Вы настраивались на то, чтобы начать голодать? вход тоже был постепенным или просто резко перестали есть? Какие вообще есть советы по подготовке? Мне вот тоже очень захотелось попробовать :)
Как полагаю, что для людей с привычным питанием должна быть подготовка обязательно А для меня она не требовалась так как я питаюсь сырыми овощами и фруктами Я бы пару раз поголодала один день в неделю для начала Потом перестала бы есть мясо и рыбу за неделю примерно, чтобы организм уже справился с частью накопившихся токсинов
Спасибо за ответ. Я без мяса уже 5 лет, без рыбы-морских гадов и яиц с молочкой не могу и не буду пока. Хорошо, буду тогда начинать с разгрузочных дней :)
Comments 12
Reply
Reply
Только опыт штука индивидуальная. Раз проголодав неделю - я потерял сильно в весе и был дискомфорт в социуме ...
Тридош у человека разный - подход тоже. Основное - это вдумчивое понимание и Знания.
Reply
Лучше всегда чувствовать как надо
Reply
Reply
Reply
Reply
У меня такой вопрос - как Вы настраивались на то, чтобы начать голодать? вход тоже был постепенным или просто резко перестали есть?
Какие вообще есть советы по подготовке? Мне вот тоже очень захотелось попробовать :)
Reply
А для меня она не требовалась так как я питаюсь сырыми овощами и фруктами
Я бы пару раз поголодала один день в неделю для начала
Потом перестала бы есть мясо и рыбу за неделю примерно, чтобы организм уже справился с частью накопившихся токсинов
Reply
Хорошо, буду тогда начинать с разгрузочных дней :)
Reply
Я тоже хоть и питаюсь сырыми овощами и ыруктами, но молоко и сметану тоже ем
Reply
Leave a comment