вот
здесь прочитала статью о том, как приучить себя рано вставать, и какая от этого польза.
в смысле, пользы для здоровья как таковой вроде бы нет, но с практической стороны можно выделить несколько плюсов.
лично я совершенно точно согласна с одним: встав пораньше, успеваешь многое сделать, и когда смотришь на часы, скажем, в полдень, думаешь "ну
(
Read more... )