Run, baby, run

[o_z]

На правах человека, который на прошлой неделе впервые в жизни пробежал 5 км (месяц назад начала - а до этого последнее воспоминание про бег - как в школе умирала на 2 км), хочу поделиться статьей одного человека постарше, 57 лет:
«Я - обычный лентяй, оказавшийся перед выбором: жизнь или ранняя смерть.»Кстати, отличнейший онлайн-журнал "Жить

Comments

[liqui_moli]

о, да! 60 минут танцев с доп.нагрузкой по четвергам!!!
и ежедневные трехчасовые прогулки с лазаньем по горкам и скакалкой.))
Когда появился ребенок, я прям почувствовала, что стала здоровее, сильнее и выносливее. никогда я так много времени не проводила на свежем воздухе и в движении одновременно. ну и питаться пришлось правильнее - деть обязывает. Так что всем желаю здоровых детишек!
Но вот с бегом - я тебе завидую прям! никогда не могла бегать. даже в счастливом босоногом детстве.

[guzel54]

Спасибо Вам большое за подсказку на журналы. Буду читать оба.

[kanti]

Немного странное представление о йоге как синониме стрейчинга исключительно (хотя как раз в некоторых фитнес-клубах именно это и дают), но я за любую пропаганду активности.
Спасибо!
Тоже хочу где-нибудь этой осенью пробежать пятерку.

С Днем Рождения!

[varezhka]

Сегодня день особенный сентябрьский,
Сегодня День рожденья твоего,
Пусть у тебя все в жизни будет классно,
А настроенье будет на все "сто"!

Пускай тебя любовью окружают
Твои родные, близкие, друзья,
И пусть волшебным заревом сияют
Все звезды мира только для тебя!