"Работает все, что угодно, главное - делать". А вот найти практику, которая для тебя работает, а главное - которую получается регулярно практиковать - дорогого стоит. Аутентичное движение с запросом (или
move2think) было для меня именно такой оптимальной, лично подобранной практикой про связь сознательного и тела, практикой нахождения понимания
(
Read more... )
Comments 6
Reply
Reply
Reply
Reply
Но если ты захочешь сходить еще куда-нибудь на аутентичное движение, скажи, есть еще варианты (правда, скорее в классическом формате).
Reply
Reply
Leave a comment