Психолог Рой Баумейстер доказал, что самоконтроль ограничен. Мы используем имеющийся у нас запас для того, чтобы не сказать чего-то лишнего, забыть о чем-то неприятном или принять тяжелое решение. Постепенно запас истощается, и нам становится особенно трудно сопротивляться искушениям. Если я сдержалась и вежливо ответила на невежливое письмо, мне ( Read more... )

В 1973 году социальные психологи Джон Дарли и Дэниел Бэтсон попросили сорок учеников Пристонской духовной семинарии подготовить и произнести проповедь. Половине из них нужно было говорить о становлении в профессии, другой половине - рассказать притчу о добром самаритянине (священник и аристократ бессердечно прошли мимо лежащего на улице раненого ( Read more... )

( Read more... )

Отрывок из книги Барбары Шер «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться».

Настоящий, ваш собственный смысл так же чист и уникален, как вы в детстве. Мы не знаем, откуда он берется. Кажется, как и ваша индивидуальность, он просто есть. Его не надо создавать, надо просто открыть. Личный смысл связывает ваши глубоко ( Read more... )

Отрывок из книги Барбары Шер «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться».

Я уже публиковала отрывок про хорошую жизнь. Когда вы видите людей, которые страстно любят свою работу и нашли себе идеальную нишу, кажется, что мир несправедлив. Почему им так повезло? Почему они живут такой хорошей жизнью?


( Read more... )

Отрывок из книги Барбары Шер «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться»


( Read more... )

«Ярость - вот мой верный друг. Я не понимаю безнадежно вежливых людей, которые строят свои отношения с другими людьми так, как относится к еде шакал - хоть протухшее мясо, но мясо. Не принимаю вежливости ради вежливости, общения ради общения. Я могу быть грубым, я могу быть нежным, я могу быть яростным, когда ярость направлена на разбивание стены ( Read more... )

Читаю новую книгу Барбары Шер (книга старая, переведена и издана на русском буквально только что) - «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться». Прекрасная! Пока - восторги и цитаты, вскоре - полный обзор.


( Read more... )

Найти суть, выделить самое важное - этому учат журналистов, однако это умение полезно для всех людей. Как этому научиться? Хороший урок преподали Норе Эфрон (автор сценария к фильмам «Неспящие в Сиэтле» и «Когда Гарри встретил Салли», каждый из которых номинировался на премию «Оскар»).

Отрывок из книги «Эссенциализм. Путь к простоте» (Грег МакКеон).

( Read more... )

( Read more... )