Эх, невролог прописывает успокоительные, говорит, что это стресс, усталость и спать надо не на спине. Хотя щас у меня почти нет стрессов. С калием и прочими ионами - спасибо, хорошая идея, соврешу набег на аптеку. Оно лишним не будет в любом случае.
Я прогуглила, поняла, что мне к сомнологу. Просто у меня эти штуки не редки, и обычно я как чувствую СП, даю себе команду расслабиться и просыпаюсь. А тут я вроде и понимала, что все это сон, и надо проснуться, все проверки, которые я делала, и которые обычно работают, показывают, что это-таки реальность. Вот я и истерила во сне фиг-знает-сколько времени, вместо того, чтоб просто проснуться, попить чаю и снова завалиться спать - на этот раз нормально, без этой гадости.
В общем, имхо, надо сделать обследования, чтобы исключить вероятное повреждение "харда". Потому как это может быть какое-то нарушение кровообращения, что со временем может быть чревато. Из других "народных средств" можно порекомендовать курс хороших массажей плеч и загривка, смену подушки и проветривание спальни
( ... )
Ну, хард у меня обследован-переобследован. И вроде с ним все ОК. Во всяком случае ничего страшного не происходит. А вот про массаж шеи с загривком - тоже хороший пойнт. Слушай, вот честно. Ты - кладезь полезной информации и идей %) Позвоню массажистке хорошей, пойду к ней сдамся на воротниковую зону!
Сомнолог - это тот же невролог, только на сне специализированный, как я поняла. Но, естественно, специалиста я не в энторнетиках буду искать, а через невролога :) И если невролог сможет мне пофиксить эту проблему с помощью божьей травки нетяжелой химии, то, в принципе, сомнолог уже не понадобится. :)
Судя по описанию Вашего вчерашнего приключения, это был не сонный паралич, а обычное осознанное сновидение. Когда человек во сне вдруг понимает, что он сейчас спит и всё вокруг него это сон. Сонный паралич, это когда человек, например, просыпается в собственной кровати, пытается пошевелиться и не может этого сделать. Невозможно пошевелить ни рукой, ни ногой, тяжело дышать, ощущается сильное давление на тело и сильное сердцебиение. Вот это сонный паралич. А судя по описанию Вашего опыта, Вы находились просто во сне и своего физического тела не ощущали. Вы не просунулись в своей кровати, не пытались пошевелиться. Просто находились во сне и думали что там с Вашим телом сейчас происходит. Если я правильно поняла :)
Если с Вами только такие опыты происходят, то это прекрасно. Нужно просто придумать интересный план для следующего осознанного сна. И его выполнением во сне заниматься, а не думать что там сейчас с физическим телом происходит.
Спасибо :)nyctea_niveaOctober 6 2013, 07:31:57 UTC
Да вот фиг его знает. ОС ведь можно исправить по своему усмотрению, а у меня никак не получалось. Да еще и все проверки сон/не сон показывали, что не сон, а была уверена, что сон. Только не могла себе этого доказать. Вот и распаниковалась, вместо того, что б расслабиться и получать удовольствие.
Я читала, что во время СП бывают всякие разные глюки. Т.е. лежишь, шевельнуть ничем не можешь, и мультики при этом смотришь. Правда, если глаза открыты, то еще и свою собственную комнату наблюдаешь, от чего мульты становятся реалистичными %) Вот я и решила, что это у меня СП был с таким вот мультом.
Но если это был ОС, непонятно, почему я не смогла его поменять (я так делаю, когда во сне бывает жарко) или проснуться.
Проверки не всегда действуют. Иногда во сне невозможно взлететь. Иногда часы показывают одно и тоже время, сколько раз на них не посмотришь. Иногда текст очень легко читается и не изменяется. Это обычное дело. Самая надёжная проверка это попытаться проткнуть пальцем твёрдую поверхность. Несколько секунд сильно давить, но смотреть при этом чуть в сторону. Не в то самое место, на которое давишь. Эта проверка лично у меня никогда сбоев не даёт. А все остальные дают.
Изменять сновидение это ещё более сложная вещь. Этому ещё научиться нужно. На некоторые вещи годы тренировок уходят. Да и иногда сновидение просто очень стабильное - не хочет меняться, как ни старайся. И проснуться бывает не просто. Сновидение не заканчивается и всё тут. Даже если хочешь проснуться и пытаешься это сделать. Иногда даже кажется, что вот уже просыпаешься, оказываешься в своей кровати, в своей комнате, встаёшь, идёшь чистить зубы, а потом понимаешь что это просто очередное сновидение :) Думала о просыпании, и это начало сниться.
Re: Спасибо :)nyctea_niveaOctober 7 2013, 20:24:02 UTC
Хм, я никогда особо и не тренировалась %) Просто всегда знаю, что есть сон, который я могу либо прервать, проснувшись, либо поменять по своему усмотрению, либо на что-то более терпимое. Несколько раз получалось увидеть сны по заказу, и пару раз наспать себе продолжение понравившегося сна.
И есть еще сны с повсторяющимися локациями. %) Которые тоже более или менее осознаны, во всяком случае в той части, что я знаю, что это сон. %) Но вот так, что б завалить все миссии и по пробуждению себя, любимой, и по изменению сюжета и даже по проверке на реальность - такое впервые случилось %)
У тебя все нормально. Просто хороший глубокий ОС по описанию. Чем он стабильней, тем меньше поддается изменению. К врачам не ходи. Как говорят сами врачи: Нет здоровых пациентов, есть плохо исследованные. А потом еще есть: Будем лечить до последней копейки пациента. Здесь много всяких "психоаналитиков" которые полные нули в своем деле. Так как даже ОСов у них не было. Поэтому они в это ни чего не понимают, а предлагают сразу же сделать МРТ. Попадешь к таким в руки, вырваться от таких будет трудно. Уничтожат как личность, вобьют в голову что у тебя все плохо. Короче, у тебя все НОРМАЛЬНО!
Comments 12
Reply
Я прогуглила, поняла, что мне к сомнологу. Просто у меня эти штуки не редки, и обычно я как чувствую СП, даю себе команду расслабиться и просыпаюсь. А тут я вроде и понимала, что все это сон, и надо проснуться, все проверки, которые я делала, и которые обычно работают, показывают, что это-таки реальность. Вот я и истерила во сне фиг-знает-сколько времени, вместо того, чтоб просто проснуться, попить чаю и снова завалиться спать - на этот раз нормально, без этой гадости.
Спасибо :)
Reply
Reply
Позвоню массажистке хорошей, пойду к ней сдамся на воротниковую зону!
Сомнолог - это тот же невролог, только на сне специализированный, как я поняла. Но, естественно, специалиста я не в энторнетиках буду искать, а через невролога :) И если невролог сможет мне пофиксить эту проблему с помощью божьей травки нетяжелой химии, то, в принципе, сомнолог уже не понадобится. :)
Reply
Сонный паралич, это когда человек, например, просыпается в собственной кровати, пытается пошевелиться и не может этого сделать. Невозможно пошевелить ни рукой, ни ногой, тяжело дышать, ощущается сильное давление на тело и сильное сердцебиение. Вот это сонный паралич. А судя по описанию Вашего опыта, Вы находились просто во сне и своего физического тела не ощущали. Вы не просунулись в своей кровати, не пытались пошевелиться. Просто находились во сне и думали что там с Вашим телом сейчас происходит. Если я правильно поняла :)
Если с Вами только такие опыты происходят, то это прекрасно. Нужно просто придумать интересный план для следующего осознанного сна. И его выполнением во сне заниматься, а не думать что там сейчас с физическим телом происходит.
Reply
Я читала, что во время СП бывают всякие разные глюки. Т.е. лежишь, шевельнуть ничем не можешь, и мультики при этом смотришь. Правда, если глаза открыты, то еще и свою собственную комнату наблюдаешь, от чего мульты становятся реалистичными %) Вот я и решила, что это у меня СП был с таким вот мультом.
Но если это был ОС, непонятно, почему я не смогла его поменять (я так делаю, когда во сне бывает жарко) или проснуться.
Reply
Изменять сновидение это ещё более сложная вещь. Этому ещё научиться нужно. На некоторые вещи годы тренировок уходят. Да и иногда сновидение просто очень стабильное - не хочет меняться, как ни старайся. И проснуться бывает не просто. Сновидение не заканчивается и всё тут. Даже если хочешь проснуться и пытаешься это сделать. Иногда даже кажется, что вот уже просыпаешься, оказываешься в своей кровати, в своей комнате, встаёшь, идёшь чистить зубы, а потом понимаешь что это просто очередное сновидение :) Думала о просыпании, и это начало сниться.
Reply
И есть еще сны с повсторяющимися локациями. %)
Которые тоже более или менее осознаны, во всяком случае в той части, что я знаю, что это сон. %)
Но вот так, что б завалить все миссии и по пробуждению себя, любимой, и по изменению сюжета и даже по проверке на реальность - такое впервые случилось %)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
К врачам не ходи. Как говорят сами врачи: Нет здоровых пациентов, есть плохо исследованные. А потом еще есть: Будем лечить до последней копейки пациента.
Здесь много всяких "психоаналитиков" которые полные нули в своем деле. Так как даже ОСов у них не было. Поэтому они в это ни чего не понимают, а предлагают сразу же сделать МРТ. Попадешь к таким в руки, вырваться от таких будет трудно. Уничтожат как личность, вобьют в голову что у тебя все плохо.
Короче, у тебя все НОРМАЛЬНО!
Reply
Reply
Leave a comment