про похудеть)

[nyamus]

В общем, тут нудная лекция про "похудеть")

Comments

[charitena]

как потрясающе у тебя губы проявились!
потом присмотришься, на всех фото идеальные, но так фантастически офигенно выглядят именно в комплекте со скулами)

[nyamus]

спасибо))) губы, кстати, были единственной частью меня, которая мне тогда нравилась)

[ukatephoto]

настя, супер! можно я перепощу этот пост в Delicious Diet? Со ссылкой на тебя, естественно.

[nyamus]

сасибо, Кать) буду оч признательна, хотела сама предложить, но застеснялася)))

[lily_ginevra]

Спасибо, что выложили! Добавлю в избранное и распечатаю. :)))

[nyamus]

всегда пожалуйста)

[apriori_san]

круто))
приятное и доступное изложение того, к чему шла долго методом проб и ошибок)

занялась тут правильным питанием+чуть-чуть спорта( час в день быстрым шагом), довольная как слон, организм сначала не понял, что творится, щас вполне счастлив))

[nyamus]

ну так это же здорово! я коллегу по работе, которая хотела похудеть, уговорила со мной поститься, не с религиозной целью а для того, чтобы похудеть (соответственно без картошки, макарон и каш каждый день) - минус 4 кг + легкость в теле, а главное - потом перестаешь воспринимать вредную пищу, не хочется даже...

[barca_a_vela]

Замечательно и по делу :) Спасибо! Хотя, думаю, услышат это в основном те, кто уже и сам к такому образу жизни пришел. А остальные продолжат искать диеты "-10 кг за 7 дней".

Вы очень красивая и интересно пишете (не только про похудение) :) Рада, что нашла ваш журнал.

[nyamus]

ну, как доктор, я знаю один верный способ весить меньше на 10 кг за 30 мин, только, боюсь, что он не всем подойдет)))

спасибо-спасибо))