Бег.

[nusina]

Я, кстати, бегаю. Этим летом - это моё самое основное развлечение и отвлечение. Бег  для меня что-то вроде медитации и самосовершенствования. А так же дополнительный источник гормона счастья:) Бегаю в среднем 2 раза в неделю по 5-7 км. По нашему парку или в сквере. 1 сентября я записалась на забег Nike на 10 км и вот позавчера решила сама себе

Comments

[lafenmi]

Теперь буду знать, если кто-то мимо пробежит!

Для суставов надо есть холодец!!!