Я похудел на 21 кг за несколько месяцев! Худеем вместе с Максимом Новиковским
Так я выгляжу сейчас - фото с инстаграма. Но некогда во мне было... 117 кг, потом 124 кг, и некогда 131 кг, некогда - это несколько месяцев назад.
В последнее время, как и многие из вас, я борюсь со своим избыточным весом и сбросил уже 21 кг в течение нескольких месяцев. До этого чего только не пробовал - и спорт зал, и бассейн, и даже бегал по утрам - от всего этого я становился только крупнее. Но я нашел один самый простой, верный и как в последствии оказалось эффективный способ устранения моей разжиревшей проблемы - африканский.
Надеюсь все из вас знают, сколько стоит клубная карта обычного фитнес центра? Забудьте о ней, она вам больше не понадобится, если вы конечно бегаете туда для знакомства с одинокими и неудовлетворенными собой людьми. Сегодня я вам расскажу, как можно сбросить несколько килограмм, не прибегая к дорогостоящим фитнесам и прочим нагрузкам своего ожиревшего организма.
Я выбрал вот такую африканскую диету! И она оказалась самой эффективной...
1. Итак, идем ко мне, весящему уже 96 кг, в гости.
2. Проходим на мою кухню.
3. Обеденная зона в ожидании моих несчастных 96 кг. А совсем недавно было во мне аж 117 кг настоящей такой разжиревшей африканской мужичины.
ПРОДОЛЖЕНИЕ - В БЛОГЕ
БОЛЕЕ ПОДРОБНО О МОЕЙ ДИЕТЕ И КАК Я ХУДЕЛ БЕЗ СПОРТА в моем блоге ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ - https://sponsr.ru/hudeemvmeste/
А вот как я худел около года и по какой диете - http://novikovski.livejournal.com/292779.html
Я похудел на 26 кг без всякого фитнеса и прочей шняги - http://novikovski.livejournal.com/468211.html
Такие дела
Максим Новиковский
Все предоставленные материалы являются собственностью автора.
При использовании любых материалов ссылка на этот сайт обязательна - http://novikovski.livejournal.com/
Если вас интересует сотрудничество - Я размещаю рекламу в своем журнале и с удовольствием подготовлю фоторепортаж о вашем продукте и идее, проведу конкурс среди читателей, отправлюсь в путешествие с вашим продуктом.
Добавить в друзья и подписаться на мой журнал можно тут:
Мой фейсбук / Мой в контакте / Мой инстаграм / Мой твиттер / Мой блогер / Мой гугл / Мой фотографер / Мой Расфокус / Мой ЮТУБ>