Первые сутки прочь - полет нормальный

[notabler]

За первые сутки с капелькой похудела на 1,5 кг, организм научился или помогают новые упражнения, чудесные, 30 минут ходьбы-танца по 30 секунд и упражнениями в движении на 30 секунд, каждый день разные. Называются fabulous50, то есть для женщин за 50. Множество перебирала, но эти лучшие. Там много на верхнюю половину тела, то есть обвисшие руки и

Comments

[enter_pretty]

А разве можно повышать физ. нагрузки при голодании?

[notabler]

А почему нет? Пока хватает глюкозы в крови, вот если упадет ниже 3, тогда подумаю. Хотя организм подсказать должен, мне кажется, в прошлый раз я поэтому и закончила. Как же мужчины мышцы качают, боясь, что они голодовкой "скушаются". По моему мнению, голодовки до 10 дней вообще не должны менять что-то в образе жизни. Но все индивидуально же, может, кому-то и надо полежать почаще. Я смотрела видео про голодающих по многу дней - 50, 100 и даже видела фильм о рекорде мира 382 дня, и тот мужчина жив и здоров и вес обратно не набрал. И все они занимались упражнениями. Да, кстати, узнала, что кожа при голодании подтягивается, не обвисает, как при сокращении калорийности и увеличении движения. Вот про это тоже узнаю скоро, врут или нет. Кстати, талия моя с максимума, сократилась уже на 12 см. Но чертовы весы все еще рисуют мой метаболический возраст 77 лет, а Рою, у которого вес нормальный - 84, что делает разницу в 7 лет вместо 17))) Он меня догоняет по юности))))

Как же мужчины мышцы качают, боясь, что они голодовкой "

[enter_pretty]

Когда мужчины качают мышцы, они сидят на повышенной калорийности и белковом питании.
Сахар ниже 3 - это уже гликемическая кома.

[natali_ya]

Моя дочь ходит на эти ТАНЦЫ

[snow_alis]

Какая ты молодчина!
И главное эффект есть!

[mrs_mcwinkie]

Здорово. ВОсхищаюсь силиой воли и целеустремленностью.

[the_bookofcalm]

мне вот негр очень понравился, который мистер Мотиватор кажется. очень прикольный )