Прекратила я свою голодовку на четвертый день, Что-то заболело у меня в животе. Несерьезно и не постоянно так, но в непонятном месте, слева, а не справа, где могла бы законно ныть печенка.  Поэтому я решила перенести это дело на другое время ( Read more... )

За первые сутки с капелькой похудела на 1,5 кг, организм научился или помогают новые упражнения, чудесные, 30 минут ходьбы-танца по 30 секунд и упражнениями в движении на 30 секунд, каждый день разные. Называются fabulous50, то есть для женщин за 50. Множество перебирала, но эти лучшие. Там много на верхнюю половину тела, то есть обвисшие руки и ( Read more... )

Много поводов - 1 сентября, борьба с Лукашенко, чтоб он сдох сам, а также план голодать раз в месяц.  Так что приступаю. Планирую 10 дней, но буду смотреть по самочувствию, само собой. Вес мой как встал после прошлой, так и стоит на месте, не прибавилось, но и не убавилось, несмотря на увеличение упражнений и ходьбы.  Одним словом, я сильно ( Read more... )

Так случайно получилось, что я начала 7-дневную, как мне хотелось, голодовку,  8 августа. Сегодня пошел шестой день и мне пришлось ее прекратить,  Самочувствие утром решило вопрос. Результат по сбросу веса не слишком впечатляющий - сбросила всего 2,5 кг, но в сумме с начала моих голодовок покороче - с 101.8 до 94.9 меня вполне устраивает.  Планирую ( Read more... )

Успешно. Минус 5, как хотела. Была 101, пока 96. Но начала есть, то есть скоро доберу сколько-то.  Продолжаю исследовательскую работу по поиску знающих и понимающих специалистов, особенно теми, кто учит правильному выходу из голодания, Нашла тьму-тьмущую. Из них выделяются главный гуру прерывистого и беспрерывногго голодания, написавших книгу "Код ( Read more... )

Click to view

Это видео сконцентрировало все сведения, которые я находила в десятках других источников на всех известных мне языках.  И не противоречит ничему, о чем мне стало известно.  Одно неясно, как мне поступать с удаленным желчным.   Там могут быть проблемы во время голодания. Но, наверно, плюсы перевесят опасности, а голодать сразу долго я не стану. 

Для счастья мне нужно похудеть, что автоматически означает поздороветь и похорошеть и опять стать женщиной, начать наслаждаться поиском тряпок, украшений и духов. А то у меня эта область абсолютно запущена, нет аппетита. Не хожу голой, и ладно. Комфорт и уют - мой девиз. Это все потому, что свое расползшееся тело я ненавижу и не считаю его ( Read more... )

Вот стукнуло мне _0 лет и начала я немедленно чувствовать груз прожитых лет. Сначала начали  подавать "знаки  внимания" камешки в желчном пузыре. Потом начал болеть желудок (может, тоже от этих камушков, но по идее должно болеть в правом подреберье, а болит точно по центру желудка). Болит уже несколько недель с небольшими перерывами. Никак не могу ( Read more... )