Летопись голодания

[notabler]

Так случайно получилось, что я начала 7-дневную, как мне хотелось, голодовку,  8 августа. Сегодня пошел шестой день и мне пришлось ее прекратить,  Самочувствие утром решило вопрос. Результат по сбросу веса не слишком впечатляющий - сбросила всего 2,5 кг, но в сумме с начала моих голодовок покороче - с 101.8 до 94.9 меня вполне устраивает.  Планирую

Comments

[jagodra103]

Я иду путем мелких экстримов по желанию, а у тебя впечатляюсь поведением научбазы)
Тут отсидела на чистой воде два дня, минус три кг, и хоть бы раз ощутить голод, даже смешно, сколько поедаю обычно, вовсе не оголодав.
Надя, без клизм, или слабительного-хана. Обратное всасывание отходов не смертельно, но плоховато.
Мне удобно снова "попить" денька два, что и сделаю.

[y_xylu]

Ох, даже читать страшно про такие эксперименты над собой.

[notabler]

Ничего страшного, чистый научный эксперимент, всяко не вакцину незнакомую себе прививать)))

[5vlasovetz55]

никаких чисток я не проводила, ни клизм, ни слабительного перед началом.

Зря. Это не правильно.
Не послушались ни меня, ни здравого смысла.

Мой бывший йога-гуру, кстати, рекомендовал заканчивать наши 36-часовые еженедельные голодовки выпиванием литра воды с зубчиком чеснока, это вызывало почти мгновенное прочищение всего тракта

Вот очень хороший дивайс.

Тоже не последовали? Упрямство.

Это возрастное.

[notabler]

Это генетическое, всегда такой была))) Однако пожалела, потому что выходить стала, видимо, из-за отравления. И очистить кишечник потом было не очень легко. Хотя обошлась без клизм и тут. Раньше, когда я голодала по 4 дня, никаких неприятных последствий у меня не было. Но теперь это стало очевидным. Приходилось мне читать мемуары и чистящихся, и нет. Все в основном живы остались)))

[5vlasovetz55]

Я не пойму вашего противления очистке перед голодовкой. Вера такая? Теория?
Вы писали, что читали где-то, о ненужности.
Много чего пишут... Диеты тоже,... Та диета, что была модной 5 лет тому, уже признана вредной.
Я вот такого не встречал, впервые от вас слышу.

[notabler]

Диеты вредные все до одной. Ну, допустим, с помощью диеты можно вылечить диабет 2 типа, я в это верю. Вот сегодня, в порядке ежедневного сбора информации смотрела видео на эту тему. Три гуру долбили, нужно есть жир и белки, типа палео или мясожорной carnivaron что ли, два юных красавца - что нужно есть много углеводов, но только из растений, не пренебрегая фруктами, мясо почти нельзя, все белки - из растений. И такая дребедень каждый день. Так что только голод священный остается, чтобы с теми диетами не свихнуться. По нашему Майклу Мосли нужно 6 недель сидеть на 600 калорий в день и диабет уйдет с гарантией. Уйдет-то уйдет, а потом что? Чуть диету нарушишь, дважды тортика заешь, он обратно прибежит, выходит. Но по-моему, у меня пока истинного диабета нет, но на краю, преддиабет есть. А таких в Британии, надо думать, 20 миллионов. Так что наше спасение - исключительно в наших руках.

[igorsamusenko]

Так держать, Наденька! Уверен, что ты справишься, ты сильная!
Переходи на трехразовое питание без перекусов и обмен веществ наладится.

[notabler]

Давно уже перешла! Спасибо, Игорь!