Негативные эмоции и Духовное Развитие

[nm_kotlyar]

Отличная статья!
Оригинал взят у archaka в Негативные эмоции и Духовное Развитие
В интернетах гуляет куча рекомендаций по улучшению себя и Духовному Развитию. В большинстве они сводятся к тому, что нужно активно работать над своими эмоциями. Есть хорошие, годные эмоции - радость там, умиротворение, а есть плохие, негодные: злость, обида, страх. Настоящий

Comments

[irkathena]

ну да, я это регулярно рассказываю клиентам разными словами :-)
Хотя с эмоциями можно немало чего поделать, если подойти к этому без пафоса и деликатно.

[kakajatakaja]

Согласна. " Есть хорошие, годные эмоции ..., а есть плохие, негодные: злость, обида, страх. Настоящий Духовно Развитый Человек (ДРЧ) таких не испытывает." - думаю речь идет об очень приметивных практиках Духовного Развития.
Я признаю те (и пользуюсь ими), что позволяют прочувствовать эмоцию в полной мере, понять источник и решать каков следующий шаг.Только проживание эмоции до конца позволяет ей исчезнуть. Задвинутая в угол (мы о плохом не думаем :)), она потом как вылезет и ка-а-к даст по голове.

[irkathena]

Нуууу... я бы поаккуратнее с полным проживанием советовала обходиться.
Насколько это окажется полезно - зависит и от психотипа человека, а то бывают из такого горючего материала, что выпущенный на волю огонь может выжечь дотла больше, чем хотелось бы.
Например проживание до конца недовольства партнёром превращается в манифестацию ненависти к нему, ненависть проживается и уходит, что-то важное из любви при этом тоже выгорает.
Некоторые вещи я предпочитаю проживать не тотально а через заместителей, на расстановках.

Когда-то на Ошовских группах у меня был интересный опыт - там были упражнения по выражению разных чувств. Так вот, к тем, что выразил мне беспримесную ненависть я не подходила больше никогда и никак в человесеских контактах.

[kakajatakaja]

Виновата, проживание мне нужно было взять в кавычки:"проживание", именно это и имела ввиду. Драматизация эмоции теми или иными упражениями,позволяюшими "проживание" со взглядом из вне: вот моя драма, поняла, так это же....И в какой-то момент проишодит разделение:драма отдельно -я отдельно и тогда решаю, что делать дальше.

[val000]

Духовное развитие в течение одной жизни возможно, но оно редко бывает заметно. Обычно под духовным развитием понимают проявление уже имеющегося.