Неделя жести. Итог

[ngswolf]

Так вышло, что эта неделя, на которой я планировать немного пожестить в питании, оказалась жестковатой в эмоциональном плане. Плюс к этому, она получилась еще и очень насыщенной. Сейчас оглядываюсь назад, и, кажется, что прошло больше, чем семь дней. Как минимум, мое внутреннее состояние кардинально поменялось. Если в начале недели я горела и

Comments

[zg_bella]

желаю удачи на второй неделе и понимаю, что сила воли это вообще... очень сложная штука и тут её нужно тренировать с фанатизмом, чтобы был результат.
все говорят, что у меня есть сила воли, потому что спорт дисциплинирует и когда у тебя отчётность по спортивным нормативам (типо забеги), то кровь из носу нужно выполнять всё и следовать режиму. но несмотря на то, что со спортом проблем нет, в питании у меня катастрофа. потому я тоже присоединюсь к твоему испытанию. чтобы тебе было веселее. я не буду есть после шести, только пить водичку или кефир. ну и не буду есть вкусняшек, типо орешек и мелких конфет. шоколада я и так не ем. ну и подумаю как ещё себя огранить, чтобы было сложнее. меня тут потянуло на самоистязание)))

[ngswolf]

Спасибо за поддержку :）