( Read more... )

( Read more... )

Продолжу тему с диетами, может она уже многих достала, но я не могу перестать думать об этом. Где-то полторы недели назад, когда я встала на весы после недели жести и поняла, что увидела совсем не минимальную цифру, я очень расстроилась. ( Read more... )

( Read more... )

И вот завершилась моя «неделя жести». Успешно провалив первую, я настроилась на вторую. В этот раз меня поддерживали люди, один из них даже питался 5 из 7 дней вместе со мной по меню, за что огромное ему спасибо, одна бы я опять сорвалась. А так это получилась неделя самого правильного питания.
( Read more... )

Так вышло, что эта неделя, на которой я планировать немного пожестить в питании, оказалась жестковатой в эмоциональном плане. Плюс к этому, она получилась еще и очень насыщенной. Сейчас оглядываюсь назад, и, кажется, что прошло больше, чем семь дней. Как минимум, мое внутреннее состояние кардинально поменялось. Если в начале недели я горела и ( Read more... )

Продолжаю тему с неделей жести. Если будет время, буду писать по чуть-чуть каждый день. Второй день описан тут.
( Read more... )

( Read more... )

Я уже почти два месяца пытаюсь похудеть, писала об этом ранее, продвижения есть, я уже сбросила 6 кг, и пока немного притормозила.
( Read more... )

Те, кто не первый раз видит мой блог, знают, что я сейчас в процессе похудения. Можно сказать, что я худею к лету, но это не совсем так. С одной стороны да, мое стремление похудеть совпало со стремлением еще кучи людей, которые хотят похудеть к лету. Но моя идеальная цель - это достичь совершенного тела (или чего-то близкого к нему) и поддерживать ( Read more... )