Недели жести

[ngswolf]

Я уже почти два месяца пытаюсь похудеть, писала об этом ранее, продвижения есть, я уже сбросила 6 кг, и пока немного притормозила.

Comments

[grt_pretender]

[ngswolf]

Я тоже хочу выйти на некоторое плато, ибо текущий и внешний вид меня не устраивают, потому и устравию Неделю жести 😊

[ext_4095452]

Удачи

[zg_bella]

слушай, а почему жесть-то? это же не сушка, когда углеводов нет, вот там жсть, а тут пять раз в день еды! притом самой разной. и творожок можно и банан...
какая ж это жесть. это пир живота:))) круто, что при такой диете можно ещё и худеть тоже нужно попробовать) правда я всё равно бы исключила творожки и мяо, по просто потому сто мясо я не особенно ем) как и рыбу.

[ngswolf]

Жесть не от того, что много можно, а от того, чего нельзя - кофе, вкусняшки, плюс ограничение в фруктах.
Тут жесть не с физиологической точки зрения, а с моральной больше