Добавилась бессонница :-(

[nezrim]

К тому же простудился, похоже :-( Совсем плохо всё :-( Привык хотя бы сном лечиться, а тут... При этом в пред-сонном состоянии много мимолётных осознанных снов субъективной длительностью в несколько секунд. Но всё какая-то ерунда, хотя и почти всегда управляемая

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Медицина.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[nezrim]

Да

[lj_frank_bot]

Классно

[keleg]

быстрее всего действует юмейхо-массаж.
На втором месте практики из йоги "Искусство жизни".
Ну а дальше уже голову в порядок приводить.

[nezrim]

Спасибо. Надо будет попробовать... когда будет возможность.

[eris_neft]

Кажется, все не так уж плохо, разве нет? Ведь было хуже.

[nezrim]

Не знаю, давно уже не сравниваю. Я совсем потерялся :-(
Этот период, конечно, нужно просто перетерпеть. Как, собственно, и всю оставшуюся жизнь...

[eris_neft]

Да, потерялись, с 16 года и даже раньше. А вы найдитесь :).

[nezrim]

Стараюсь. Нужно оторваться от некоторой ситуации, от которой оторваться ОЧЕНЬ трудно.
Ну, буду пытаться дальше, что ж делать... Спасибо за поддержку.

[nekto_nikto_0]

Отличный сон. Если уж во сне смог тележку бросить и в сторону отойти, то в "реале" это ещё проще сделать.

[nezrim]

Смотря какая тележка, какая сторона... Да и смотря какой реал тоже...

[nekto_nikto_0]

Если во сне хватило осознанности бросить тележку и отойти в сторону от ботов, то и в здешнем "реале" это можно. Ты это уже сделал практически, и от этого тебя плющит, корёжит и колбасит, но назад пути нет.

[wg_lj]

Физические нагрузки не пробовали, чтобы снять депрессию?..

[nezrim]

Пробовал. Но сейчас простужен :-(
Физические нагрузки помогают, но очень ненадолго.

[wg_lj]

Да, иногда бывает так, что подвергать себя физ.нагрузке нет сил (