Баба Йога

May 08, 2009 12:02

Нашел в австралийской прессе замечательный стимулирующий фотосет 83-летней старушки Бетти Кальман (Bette Calman), которая до сих пор работает инструктором йоги и даёт 11 уроков в неделю.























Я как раз с меясяц назад начал регулярно ходить в спортзал, а то тоже стал выглядеть так же неуклюже, как тот репортер на видео, берущий у Бетти интервью.

Вообще, хорошо, когда инструкторами в спортзалах работают пожилые люди - тогда реально видно, что регулярные занятия спортом дают чудодейственный эффект. Опять же, если человек на 20-30 лет тебя старше легко делает упражнения, которые тебе не даются - всегда хочется догнать его. Недаром во всех гонг-конгских боевиках кунг-фу преподают убеленные сединой старцы.

Это я себя и вас решил немного простимулировать к занятиям спортом. Тем более, что сейчас уже тепло на улице и можно хотя бы в офис ходить пешком - даже 30 минутная прогулка в день через месяц даст видимый эффект. Может тогда мечты сбудутся, как обещает Газпром?

yoga, health

Previous post Next post
Up