Самые распространенные ошибки при отжиманиях

Sep 08, 2016 08:30


Отжимания выглядят обманчиво легко. Все знают, как делать их в теории. Зато на практике оказывается, что почти каждый совершает несколько серьезных ошибок, которые вполне могут не только свести на нет все старания, но и привести к серьезным травмам. Вот, как точно не нужно делать отжимания.


Read more... )

мышцы, обучение, голова, суставы, бедра, упражнения, плечи

Leave a comment

Comments 5

Самые распространенные ошибки при отжиманиях livejournal September 8 2016, 05:33:47 UTC
Пользователь rama909 сослался на вашу запись в своей записи « Самые распространенные ошибки при отжиманиях» в контексте: [...] Оригинал взят у в Самые распространенные ошибки при отжиманиях [...]

Reply


hiromantiya September 8 2016, 12:31:01 UTC
Не знала об этом

Reply


kimyagarov September 8 2016, 14:23:22 UTC
Хорошая подсказка

Reply


elenakaseeva September 8 2016, 17:07:39 UTC
Это для мужчин

Reply


ninahizyakova September 8 2016, 18:29:44 UTC
Это задача тренера

Reply


Leave a comment

Up