Вероятно, с этого стоило начать, но "лучше поздно, чем никогда". Информация о четырех основных типах человеческой энергии из бесплатного вводного видеокурса
Dressing Your Truth (сейчас переименована в Living Your Truth) Кэрол Татл. Стоит помнить, что все мы являемся смесью всех этих энергий в индивидуальной пропорции и речь лишь о выявлении преобладающей энергии. Или двух наиболее преобладающих. Примеры самых разных сочетаний базовых энергий можно найти
ТУТ.
Почему это может быть полезно? Потому что это может дать как стилистические ключи, так и гораздо большее - лучшее осознание себя, а в результате - волшебное высвобождение подавленной энергии. "Вроде, и так себя знал, но теперь понял как никогда ясно, и чувствую радость быть именно собой". Не секрет, что с момента рождения мы постоянно адаптируемся под окружение, развиваем способность переключаться в разные роли. И в результате ко взрослому возрасту нарастает такой большой клубок всего, что мы можем даже запутаться, какая ниточка была и есть первичная и основная. И распутывание обратно, конечно, дает гармонизацию.
Если ясности критично не хватает, стоит вспомнить раннее детство, свои спонтанные проявления тогда. На сайте Кэрол Татл есть
таблица про детей.
Базовая информация по DYT также хорошо изложена в
ColorHarmony.
Только я подумала накидать такие параллели с соционическими типами сама, как нашлась эта схема с сайта GerryLeonard.com (на момент создания поста сайт уже не работал). В целом, я согласна с такой раскладкой, разве что ESFJ мне кажутся 1/3, а не 1/2.
Это простая модель с распределением, в основном, по ведущему типу, хотя на практике большинство, не только ESFJ, будет чувствовать также сильное влияние вторичного типа.