Как я похудел на 10 кг за 1 неделю. Проект "Три месяца".

[nehludoff]

На прошлой неделе мы с вами начали проект "Три месяца". За 90 дней мне надо поменяться практически до неузнаваемости - скинуть еще не менее 10 кг веса, заняться спортом, избавиться от вредных привычек и в целом поменять образ жизни. Мы уже обсудили, что именно я хочу исправить, но не поговорили о причинах. Давайте сегодня по-честному вам все

Comments

[aniskin1968]

у меня грыж не ыбло, но постоянное смещение
только гимнастика китайская выручает и ещё вот эти упражнениея
плючы от гимнастики, что это всё делается Очень мягко, без сверх нагрузок

[ext_2516461]

А в дисках есть энергия? Не подскажите в чем она измеряется?

Не подскажите в чем она измеряется?

[aniskin1968]

" колол обезболивающее и противовоспалительное."

Re: Не подскажите в чем она измеряется?

[ext_2516461]

Что-то торможу видимо... Все равно не понял, несмотря на ваш ответ. Откуда там в дисках энергия? В 21-ом веке живем, неужели есть люди которые в это верят?

Откуда там в дисках энергия?

[aniskin1968]

Re: Откуда там в дисках энергия?

[ext_2516461]

Ну так бы и сразу! ) Знаете, все бы было прекрасно, если бы у автора поста проблем со здоровьем не было. Тогда бы вместе посмеялись. А так...
Верьте во что хотите, только зачем ерунду писать, даже в шутку.
У меня тоже грыжа, и скручивало так что на стенку лез, но если бы кто-то тогда сказал про энергию, гимнастику, разминку и йoгу - встал бы и у*бал.

[nekul29]

Оу, очень интересно!

[glava_semyi]

спасибо, посмотрю дома.
у самого грыжа, так что подписался на комменты.
Дима, поправляйся!

[nehludoff]

поправляйся тоже, браток!