Полезное видео

[necroz]

Для всех страдающих лишним весом от "замедленного метаболизма" или "пухнущим от вида еды" настоятельно рекомендую сериал Secret Eaters. Ну или в русском переводе "Кто хлопает дверцей холодильника

Comments

[lekish]

да)) суровая правда жизни)

[sergushenkov]

Надо посмотреть - я пытаюсь на 3500 калорий в день выйти, иначе сил на тренировки нет - и не всегда получается :) То забыл, то некогда поесть, то холодильник пустой. Буду учиться у тех, у кого это получается :)

[slon357]

Сникерсов кушать побольше, тортиков, пельмешек под водочку. Маенезиком еду заправлять. Кино с чипсами и колой смотреть. И всё получится!