Тяга

[necroz]

Впервые за последние лет 5 сделал проходку в классической становой, а не в сумо, как обычно. И что? На фоне спада вытянул столько же сколько и в сумо. Не тренируя технику, нифига. Может я напрасно убил столько лет на сумо? Надо будет попробовать поработать над классикой, может потяну больше.

Comments

[wong]

Вот это в самом деле интересно. Или может с техникой и так всё хорошо?

[necroz]

А фиг его знает, вроде движение интуитивно понятное. Ноги на четверть приседа, руки на гриф и тянешь.

[wong]

Я правильно понимаю что в сумо доля ног выше, а в классике больше спины?

[necroz]

Верно. И похоже за последнее время я укрепил спину, без усиления ног.

[republicommando]

(очень хочется опять написать ГАГАГАГАГА, но я удержусь)

Ого, круто, поздравляю!

[necroz]

Сейчас думаю, чего считается движение сложным и требовательным к растяжке? После сумо движение простое и понятное как сесть на унитаз.

[republicommando]

Потому что натягивается низ спины и в один прекрасный момент летят позвонки.

А ты можешь быть исключением =)

[slon357]

ГАГАГАГА

[ponaexali_tyt]

ГАГАГАГАГА! Бей сумоистов!

[mariarti]

скромно присоединюсь :)

[elfus_satanas]

Лол