-
Открыто
Сегодня открывали сезон Буковелем. Было хорошо, трасы подготовлены отлично и благо, в основном из искуственного снега. Хотя, уже во всю сыпет с неба, и можно верить в то что скоро засыпет всю Буку. Здравствуй Зимушка-Зима!!!
( Read more... ) -
Гимнастический мяч
На этом (довольно старом) видео ролике показаны элементы тренировки спортсмена горнолыжника. Они помогают развивать и поддерживать на высоте координацию движений, рационально использовать физическую силу, а также удерживать равновесие в казалось бы невероятных ситуациях.
Здесь целая фитнес программа с использованием гимнастического мяча
Click to view
