Суперфуды - еда бессмертных?

[natashavasileva]

Мангольд, кольраби, радиккьо, полба - если не расширять кулинарный словарный запас, рискуешь никогда не попробовать массу полезных продуктов. Я решила познакомиться поближе с некоторыми из них.

Comments

[rivertown]

ох, какой список! У меня из суперфудов на столе пока только нут и то, только потому что вкусный очень)) заказала вот семена чиа, прочитала сейчас, что щепотки хватит на весь день и аж дыхание перехватило от заманчивых перспектив)) проверим-проверим)

[natashavasileva]

Для меня самый супер-супер фуд это авокадо и инжир! Но про них все уже знают =) Обожаю их!

[ksenia77777]

Отличный список, спасибо! А я недавно узнала про амарант, вот думаю теперь попробовать.

[natashavasileva]

Спасибо за наводку! Тоже обращу на него внимание. Сейчас у меня в фаворитах семена конопли - я добавляю их в овощной салат и масло использую кунжутное. Вкусно и полезно)

[ksenia77777]

Кунжутное масло тоже люблю и часто использую. А вот семена конопли меня заинтересовали. Вообще читала много хорошего о конопле, а где Вы семена покупаете? Они бывают очищенные?

[natashavasileva]

Покупаю тут http://www.delikateska.ru/product/3710 . Упаковки хватает месяца на два. В этом магазине я еще заказываю кунжутные семечки и кокосовое молоко - люблю делать на нем блинчики, очень вкусные получаются!