Вот тут такое занятное наблюдение, дай, думаю, поделюсь с вами. Я на диетах целенаправленно не сижу, использую метод модерации. То есть, сдерживаюсь по мере настроения и сил. Для меня работает. Например, иду с дочкой гулять, сажусь в кафе, покупаю себе кофе, дочке торт. Съедаю ложку дочкиного торта и весь день свободна. Мне
(
Read more... )