А вы?
Вот тут такое занятное наблюдение, дай, думаю, поделюсь с вами. Я на диетах целенаправленно не сижу, использую метод модерации. То есть, сдерживаюсь по мере настроения и сил. Для меня работает. Например, иду с дочкой гулять, сажусь в кафе, покупаю себе кофе, дочке торт. Съедаю ложку дочкиного торта и весь день свободна. Мне хватает. Иногда, если чувствую бешеный позыв к сладкому, жирному и проче-ненужно-калорийному (шоколад, мороженое, торт), я это самое покупаю, один раз откусываю, а 95% продукта выбрасываю в помойку. Истраченные 'впустую' деньги тоже, кстати, часть дисциплины.
А вот на днях говорила с подругой, она рассказывает, что, идет в гости и перед гостями должна поесть, чтобы там - поздно вечером - не начинать, потому что, если начнет, то уже не остановится. У нее во время застольев просто включается программа на самоуничтожение: ест до того, что не может дышать. Зная за собой такую черту, она подготавливается заранее: ест загодя дома, в более контролируемой ситуации и при определенных раскладах настраивает себя на то, что не будет есть вовсе. Съесть ложечку торта и остальное оставить для нее немыслимо. Я поохала, языком поцокала и потом вспомнила, что я такую историю уже слышала. Один в один. Человек, от которого я ее слышала, точно такого же типажа как эта моя подруга. Мозг мой поохал, языком поцокал и подкатил еще один пример, из далекого прошлого, была у меня одногруппница, которая тоже славилась конским аппетитом. И она того же самого типажа. Вечером беседую с мамой и она мне говорит, что такая же: что с годами выработала для себя настройки и модели поведения, чтобы не нажираться. Потому как, ежели начнет, то не может остановиться. И моя мама, как и все вышеперечисленные - Зимы. По цветотипу. И у всех у них, согласно основному принципу их эстетики: все или ничего. А у меня Лета, такой вот саморегулируемо-сдержанный подход.
Просто совпадение?
А вот на днях говорила с подругой, она рассказывает, что, идет в гости и перед гостями должна поесть, чтобы там - поздно вечером - не начинать, потому что, если начнет, то уже не остановится. У нее во время застольев просто включается программа на самоуничтожение: ест до того, что не может дышать. Зная за собой такую черту, она подготавливается заранее: ест загодя дома, в более контролируемой ситуации и при определенных раскладах настраивает себя на то, что не будет есть вовсе. Съесть ложечку торта и остальное оставить для нее немыслимо. Я поохала, языком поцокала и потом вспомнила, что я такую историю уже слышала. Один в один. Человек, от которого я ее слышала, точно такого же типажа как эта моя подруга. Мозг мой поохал, языком поцокал и подкатил еще один пример, из далекого прошлого, была у меня одногруппница, которая тоже славилась конским аппетитом. И она того же самого типажа. Вечером беседую с мамой и она мне говорит, что такая же: что с годами выработала для себя настройки и модели поведения, чтобы не нажираться. Потому как, ежели начнет, то не может остановиться. И моя мама, как и все вышеперечисленные - Зимы. По цветотипу. И у всех у них, согласно основному принципу их эстетики: все или ничего. А у меня Лета, такой вот саморегулируемо-сдержанный подход.
Просто совпадение?