(Untitled)

Oct 02, 2014 15:47

Как же не хочется 9 темных и холодных месяцев впереди, зиму просто обожаю, а вот это начало холода - брррр. Выхожу утром еще по темноте, возвращаюсь - уже темно, поначалу это так давить начинает, зимой уже как-то можно притерпеться ( Read more... )

видео, про еду, ЗОЖ, упражнения, еда, тренировки, фитнес

Leave a comment

Comments 12

tiger_barb October 2 2014, 12:05:17 UTC
А я становую на одной ноге освоила - теперь садиться больно :))

Reply

nastarenok October 2 2014, 12:11:54 UTC
оооо, это жееесть, я помню как пятая точка ее помнила)) а ты не придерживаешься ни за что? мне по началу было оч сложно равновесие удержать

Reply

tiger_barb October 2 2014, 12:19:21 UTC
А чем придерживаться-то? Руки ведь заняты! :))
Да, равновесие сложно держать, но в этом же и фишка! Меня тоже сначала колбасило из стороны в сторону, психовала страшно, хотелось этим грифом побить всех, кто проходил мимо :)) Но потом с маленьким весом начало получаться.

Reply

nastarenok October 2 2014, 12:20:25 UTC
ну я поначалу делала с одной тяжелой гантелью, а второй рукой подстраховывала себя, а когда уже освоилась, убирала руку

Reply


fly_dame October 2 2014, 12:26:33 UTC
Как Арни может огорчать мой жим, если его (жима) у меня попросту нет?:о)

Reply

nastarenok October 2 2014, 12:27:14 UTC
арни всплакнул

Reply

fly_dame October 2 2014, 12:47:46 UTC
Заиметь, что ли, жим?

Reply

nastarenok October 2 2014, 12:48:50 UTC
конешн заимей, порадуй человека!

Reply


bobo_hormone October 3 2014, 06:47:41 UTC
тоже так делала сведение-разведение, это бомба)

Reply


Leave a comment

Up