Полезные завтраки

[naht_cook]

Участвую в конкурсе на лучший полезный завтрак и решила придумать что-то новенькое, разнообразить свой утренний рацион. Может для кого-то секрет, а может и нет, что завтракать нужно обязательно, но есть только полезное. Это в обед можно себя побаловать ,а вот завтрак готовит организм к новому дню после усиленного восстановления клеток ночью. Да,

Comments

[young_chrysalis]

Второе - вообще классно.
Хотя не все наедятся таким :)

[naht_cook]

ну, каждому свое. Тем более, я не приверженец 3-х разового питания - не понимаю, как организм может выдержать длительные перерывы между едой. Разве что, заполняя их кофе или сигаретами.