-
Test Post from Диетические рецепты
Test Post from Диетические рецепты
http://dieticheskie-recepty.ru -
Легкий овощной суп с индейкой
Легкий овощной суп с индейкой - это настоящая находка для худеющих, он очень прост в приготовлении и ооччень вкусен! Это полноценное питательное блюдо никогда не оставит у Вас чувства тяжести на желудке, независимо от съеденной порции.
При приготовлении диетического овощного супа есть риск получения пустого вкуса, но этот набор овощей - ( Read more... ) -
Салат из рукколы, авокадо и помидоров
Сочетание рукколы с помидорами само по себе очень вкусное. Диетический салат, рецепт которого Вы читаете, еще и очень полезен. Руккола содержит много микро и макроэлементов, йод, авокадо содержит витамин Е и калий и не содержит вредных сахаров и жиров. Про помидоры и оливковое масло тоже известно много хорошего. Пикантность салату придает зерновая ( Read more... ) -
Куриная грудка под соусом бешамель с мускатным орехом
Куриная грудка составляет основу диетического питания. Куриная грудка под соусом бешамель - это классика жанра. Она питательная, нежирная, а главное очень нежная. Главное в любом диетическом рецепте куриной грудки - это не пересушить ее, то есть готовить ее нужно очень быстро. Куриная грудка под соусом бешамель с мускатным орехом
( Read more... ) -
Красная рыба, запеченная в духовке
Любая красная рыба имеет удивительное свойство «дружить» с укропом и лимоном, и я очень часто готовлю рыбу именно так. Диетический рецепт красной рыбы, запеченной в духовке с укропом и лимоном, очень прост в приготовлении. Для него можно использовать любую красную рыбу - семгу, форель, горбушу… Красная рыба, запеченная в духовке
( Read more... ) -
Зеленый овощной суп пюре
Овощной суп пюре по диетическому рецепту - это просто находка для тех, кто не любит овощи ни в каком виде. Суп пюре любят все, особенно дети. Свой овощной суп пюре я назвала «Зеленым» по цвету основных ингредиентов - овощей и зеленого горошка, и этот рецепт является абсолютно диетическим, так как основан на овощном бульоне, не содержит зажарок и ( Read more... ) -
Легкий супчик из куриных сердечек
Суп из куриных сердечек - настоящая находка для хозяек - он просто и быстро готовится, нравится детям и очень экономичен. Куриные сердечки содержат очень мало жира, поэтому этот суп несомненно можно отнести к разряду диетических.
Легкий супчик из куриных сердечек
( Read more... ) -
Салат из свеклы с сыром моцарелла
Салат из свеклы с сыром и майонезом довольно популярное блюдо в нашей стране. Мы приготовим диетический салат из запеченной свеклы с сыром моцарелла. Моцареллу можно вполне заменить на такой же нейтральный сыр адыгейский. Свеклу лучше использовать запечённую, она имеет неповторимый вкус и готовится быстрее. Я очищаю свеклу, режу ее на дольки ( Read more... )
