Советы понедельника

[nadi_gourmet]

Утро понедельника самое время поговорить о том как проснуться:)

Будильник вызывает ненависть? Как заставить себя встать с кровати?
В интернете можно найти миллион лайфхаков, тысячи советы и врачей, и психологов.
Но в итоге мы все равно делаем что-то свое.

Comments

[sasha_lotus]

Тем, что надо идти перед работой на тренировку, чтобы потом не ходить вечером. Вечером лучше домашние дела поделать, отдохнуть или фотки для постов пообрабатывать. Хотя иногда данный план не срабатывает, особенно в осенне-зимний период.

[nadi_gourmet]

вечером засада с обработкой фото - может затянуться до утра:)))
а в осенне-зимний вообще мало что срабатывает:(((

[sasha_lotus]

До утра не затянется, вставать же надо как-то будет.

[nadi_gourmet]

Надо было добавить в пост - чтобы проснуться, надо еще кучу советов как правильно лечь:)

[tuteyshaya]

Я часто просыпаюсь от голода.

[nadi_gourmet]

Ночью или утром?

[tuteyshaya]

Именно по утрам. Это нормально.

[nadi_gourmet]

по утрам конечно! я мечтать чуть не с вечера начинаю о завтраке:)))

[nikitinka]

Ха! Как проснуться :) Да проще вообще не ложиться спать. Делай как я! :)))

[nadi_gourmet]

бггг. Пробовала, Ленок. Помогает, но ненадолго:)) Можно и помереть от этого:)

[nikitinka]

Я, вот, как вчера проснулась с квадратной головой, так до сих пор не спала ещё :))
Но чувствую себя нормуль, голова ясная, дел ещё много на сегодня запланировано :)

[nadi_gourmet]

ты давай как то перестраивайся, опасно это все:(
Иди спать уже:)

[denisanikin]

Самый действенный вариант - начать про что-то думать, о каком-то деле, лучше о хорошем, чтобы мозг включился и начал работать, а за ним уже и все остальное просыпается. Под это как раз твой второй пункт подходит.

[nadi_gourmet]

А свои советы давай. Чего у меня списываешь?)

[denisanikin]

так это мой совет, просто с твоим совпадает )

[alkopona]

Легко встаю)

[nadi_gourmet]

Ты жаворонок?)

[alkopona]

С примесью совы)) Поздно ложусь, рано встаю)

[nadi_gourmet]

тяжело тебе:) надо днем досыпать тогда