Сегодня сделал контрольную тренировку. были причины отойти от методики последних лет. результат приятно впечатлил. подтягивался, 《как в молодости》- технично, рывками, быстро. сейчас такую технику называют 《кроссфитовской》. верхним хватом на ширине плеч. 40 раз. (
Read more... )
Comments 6
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Армия.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Reply
Reply
Reply
А ты молодцом! Я сейчас ни разу не могу подтянуться, увы. И вешу килограммов на пятнадцать больше положенного.
Reply
вес, конечно, радикально влияет. Каждый килограмм на турнике заметен.
Reply
Черт знает что. Завидую, белой завистью :)
Reply
Leave a comment