Пандемии может и нет, но болезнь-то есть. И хоть смертность от ковида сильно раздута и большинство зараженных оказываются бессимптомниками, тем не менее, у тех кто ими не оказываются болезнь протекает весьма неприятно. А самое, пожалуй неприятное и непривычное - то что обращение за помощью к системе здравоохранения сулит кучу неприятностей и в
(
Read more... )
Comments 71
наверное все-таки 400?
Reply
Reply
Reply
Reply
>Витамин Ц есть - 4000 мг в день?
Да, с утра.
>Если в драже маленьком - то очень много?
Ну если по 500 мг то 8 шт. Лучше липосомальный. Я ем 2500 драже + 1500 липосомальный (он дорогой).
>Витамина Д - тоже много?
6000 ед (150 microgram). Если есть возможность, на всякий случай проверьте его уровень в крови - сейчас и через месяц. Ну вдруг он у вас и так уже высокий. Если скажем все лето загарали. Тогда не надо.
>Потом нюхать перечную мяту?
Если здоровы, нос нормально дышит и т.д. - слишком часто ни к чему. Вот пришли сработы или из общественного места и понюхали. Можно и в метро / автобусе - но вдруг кому померещится кокаин?
>И полоскать рот и горло орегано?
Если здоровы - не надо. Это уже не профилактика, это лечение. А для профилактики можно посыпать порошком орегано еду - как перцем. Вкус похожий.
>Чеснока пол головки съедать?
Я съедаю. Если у вас гастрит, язва или что-то еще когда он вреден - не надо. Если не уверены, попробуйте понемногу и посмотрите - лучше ( ... )
Reply
Reply
Reply
Reply
Советский анекдот
- Откуда советский человек узнает новости?
- Из советских опровержений западной клеветы на советскую Родину.
Reply
Витамин Ц, 1г каждый час, первые 6 часов, затем по 3 раза в день. Грипп.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20219962
Д3. Двойное слепое. Не получил - лови грипп.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21244571
Прямая зависимость смертности от уровня Д3.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463890/
Врачи почти лишились практики по ОРВИ. Но не потому что отобрали лицензию, а потому что пациенты перестали болеть: ударные дозы Д3 за три дня убирают всякие напоминания о гриппе и ОРВИ у пациентов.
Reply
Reply
> Д3. Двойное слепое. Не получил - лови грипп."
"Тут играть, тут не играть, а здесь жирное пятно - тут рыбу заворачивали."
"Results: Severe 25-hydroxyvitamin D deficiency (<30nmol/L) was common in this population (15%) and was associated with a higher 30-day mortality"
Экстренные новости: если у вас, дословно, "жуткий недостаток витамина D3", то вы умрёте. Срочно в номер.
А у вас жуткий недостаток? У меня вот нет.
Reply
Reply
Leave a comment