с последней записи сбросила около 3 килограмм. видно даже по брюкам. талия болтается. ура ура ура!!!
надеюсь, энтузиазм не пропадет :)

бла бла бла. тем более мощный стимул появился :) позже распишу что я буду делать и что сделала.

( Read more... )

Нашла ресурс англоязычный http://www.myvirtualmodel.com/ получилась картинка меня. Вроде реалистичная. Какая я толстая, ужас ( Read more... )

Для меня самое сложное - это мотивация. Все подзабросила и вес опять пошел вверх. Надолго меня не хватает. Не помогают уговоры самой себя, ни картинки, ни взгляд в зеркало, ни то, что через месяц я поеду на море, раздеваться до купальника и страдать от комплексов ( Read more... )