Мотивация
Для меня самое сложное - это мотивация. Все подзабросила и вес опять пошел вверх. Надолго меня не хватает. Не помогают уговоры самой себя, ни картинки, ни взгляд в зеркало, ни то, что через месяц я поеду на море, раздеваться до купальника и страдать от комплексов.
Обруч не крутила дня 4. Да и ничем не занималась. Вчера с эластичной лентой немного позанималась, но это капля в море!
Хожу по жжшкам в поисках волшебного пенделя. В некоторых прям психологические тренинги, у меня от них отключается мозг, как будто ставит преграду. Он не хочет худеть!
Сейчас буду искать чем бы вдохновиться!) и выкладывать ниже :)
UPD перечитала запись, стало стыдно. немножко позанималась
UPD Ссылка на форум Миримановой , где До и После похудения. Посмотрела фотографии. Впечатляет. И еще заметила... на фотографиях ДО - натуральные тетки (это не в обиду, т.к. я сама сейчас выгляжу тетищей), а на фото ПОСЛЕ - стройные молоденькие девушки!!! Все-таки вес прибавляет лет 10 минимум. Ужас...
Ушла думать...
Пока думала, стянула фотографии у babyjschatz
Обруч не крутила дня 4. Да и ничем не занималась. Вчера с эластичной лентой немного позанималась, но это капля в море!
Хожу по жжшкам в поисках волшебного пенделя. В некоторых прям психологические тренинги, у меня от них отключается мозг, как будто ставит преграду. Он не хочет худеть!
Сейчас буду искать чем бы вдохновиться!) и выкладывать ниже :)
UPD перечитала запись, стало стыдно. немножко позанималась
UPD Ссылка на форум Миримановой , где До и После похудения. Посмотрела фотографии. Впечатляет. И еще заметила... на фотографиях ДО - натуральные тетки (это не в обиду, т.к. я сама сейчас выгляжу тетищей), а на фото ПОСЛЕ - стройные молоденькие девушки!!! Все-таки вес прибавляет лет 10 минимум. Ужас...
Ушла думать...
Пока думала, стянула фотографии у babyjschatz