Домбай-Архыз-2021

[mormyshka]

На полпути к перевалу меня схватила горняшка. Ну, вы в курсе, голову ломит, постоянно тошнит и трясёт. Видно, всё, что выше 3 000 метров, теперь для меня экстрим. Штож поделаешь, возраст. Иван Глебович даже опозорил меня, часть склона пронеся мой рюкзак. На седловине были уже почти в темноте. Мой OsmAnd упорно показывал, что это не та седловина, но

Comments

[vamp1r0]

Очень красивые фото!

А эта "горняшка" лечится? Или это просто реакция организма на недостаток воздуха?

[mormyshka]

"Горняшка" лечится акклиматизацией. По правилам, нужно перед началом похода несколько дней провести в горах и провести штуки три акклиматизационных выхода - или радиальных, или круговым маршрутом три раза куда-нибудь подняться-спуститься, чтобы организм привык и приспособился. Практикуют также перед походами в сложные высокие горы предварительные акклиматизационные походы попроще - например, перед Памиром Кавказ и т.п. Но в нашем капиталистическом сегодня у всех слишком стремительные отпуски, чтобы всё делать по туристской науке, поэтому народ с самолета прёт прямо вверх