Никак не могу найти нормальные картинки, где показаны какие группы мышц задействованы на разных отжиманиях- руки широко, руки узко, ладони внутрь и тд.
Надо картинки, а не текст.
Может кто-что посоветует?

Махаleontodo поделилась ссылкой на прекрасную статью про Далай Ламу
http://www.snob.ru/magazine/entry/70701
и вот там в комментах люди устроили срачопять выясняют чего ж все таки они бы спросили у Далай Ламы, если б была возможность ( Read more... )

я есть в Инстраграме
moominmashka

Увы и ах. Тоже не зацепил. Мужественно силой продержалась до 5 серии. Дальше смотреть не хочется ни минуты
Зато вспомнила чудесные мульты по мотивам сказок Биссета про фонарщика,девочку,дракошу и кота.
Такие хорошие. Вот что надо смотреть
А дракоша подумал,что даже драконов дружба делает счастливыми
Искать на ютубе Девочка и Дракон. Биссет

А я спать

( Read more... )

Дорогие мои друзья ( Read more... )

Мы открыли магазин, с удивительно прекрасными вещами.
http://www.etsy.com/shop/MariaTerekhina
Enjoy


( Read more... )

всем читать журнал http://leontodo.livejournal.comRead more... )

Originally posted by ibigdan at Девочка Маша ищет друзей
Девочка Маша и медведи

Девочка Маша зашла в дом Медведей. Поломала стол, стулья. Вдребезги разнесла кровать и тумбочки. Выбила стекла. Сломала шкаф. Сгребла всю еду, которую нашла, и ценные вещи, завязала в простынь. Уходя, щедро полила стены керосином из лампы и чиркнула спичкой.
Причиной столь ( Read more... )

http://www.vesti.ru/videos?vid=309788#video_wrap

http://elle.gorod.tomsk.ru/index-1225878519.phpRead more... )