2,5 месяца похудения

[mono_polist]

Comments

[ext_994544]

Качни бесплатное приложение 7 minutes workout и делай по нему пару кругов каждый день, оч эффективно и быстро. Еще крутое бесплатное приложение nike training club, но там уже более продвинутые трени, но nj;t очень-очень крутые!

[mono_polist]

воркаут слышала ) спасибо, надо попробовать!

[olga_fink]

я за 3 недели на 4 кг, эх, надо еще столько же...

[mono_polist]

всё зависит какой у тебя рост и вес был изначально ;)
чем толще человек, тем он быстрее худеет в первые месяцы.
Мне надо похудеть на 5 кг, 3 кг сбросила, осталось 2 кг, а они уходят медленнее всего.
Ты молодец, что так много сбросила, главное не останавливаться и не набирать снова ;)

[olga_fink]

рост 162, вес был 62, надо было скинуть 10 кг, сейчас уже 58. Но конечно это самые легкие кг, потом все сложнее(((

[mono_polist]

Главное не останавливайся!
У меня рост 172, вес сейчас 61 кг. В идеале хочу 59 кг. А дальше просто убирать объемы, особенно чтобы ноги были стройнее.

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal южного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[kitano12]

а у меня как-то получилось похудеть на 5 кг за 7 дней. причём я даже не стремился к этому. Много движения - минимум еды. Окружающие для кого эта тема актуальна, восхитились, заявив что это "рекорд"

[mono_polist]

У меня тоже был такой рекорд, я как-то похудела примерно на 5 кг за 5-6 дней. Секрет прост - у меня был стресс и я вообще ничего не ела ))