Процесс изменения давно в твиттере наблюдала, теперь имею наглядное представление. Молодец! От себя хотела бы добавить, что очень полезным оказался отказ от сахара в напитках. Тёплый чай или вода с мёдом.
Да, именно чай с мёдом. Только чай должен быть тёплым. Мёд в кипяток класть нельзя. Он при этом какие-то опасные вещества выделяет) Моя мама любит повторять по этому поводу - раньше жили, ели - беды не знали, крепкие выросли) Про один раз в день хорошая задумка. Я, например, уже почти перешла на систему "утром запить чайную ложку мёда 0.5 стаканом воды". Это просто вкусно) И время экономит.
Comments 21
От себя хотела бы добавить, что очень полезным оказался отказ от сахара в напитках. Тёплый чай или вода с мёдом.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment