Хочу сказать, что система питания "Система -60" (
http://mirimanova.ru/), на которой мне удалось похудеть, - просто замечательная! Всем советую ) Это не диета, а именно система. Следовать ей совсем несложно, ограничивать себя не нужно. Звучит, конечно, нереально, но это так ;-)