ПЕВЧЕСКАЯ ОПОРА: СУТЬ, ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ.

[momavanesova]

Давно хотел описать всё понятно, без всяких "мячиков" под рёбрами, "горизонтальных энергий" и прочих выдумок, а также, чтобы объяснить суть процесса.

Итак, суть опоры в том, чтобы создать высокое давление в животе, а не в голосовых связках, при этом не требуется создание мощного потока воздуха, а лишь сильного давления (давление в нижней части

Comments

[sangit]

Спасибо! Очень полезная статья, наконец думаю что понял, что такоё опора и как её достичь!
Сохранил у себя.