Про питание
Я-то сама на растительную пищу перешла ещё в мае. Переход был очень мучительным, тем более что находилась я тогда в Адлере, где из-за каждого угла несло ароматом шашлычка.
Недели три мучений и попустило вроде.
Веганом я стала исключительно здоровья ради, чтобы как бы перепрошить программу организма на клеточном уровне.
Месяца полтора я вообще жила исключительно на свежевыжатых соках из овощей и чуть-чуть фруктов.
Чё как и почему я не знала и не понимала, мне сказали - делай, я делала (и делаю).
А тут недавно мне одна девушка из моих ЖЖ-френдов прислала книгу Кемпбеллов "Китайское исследование".
Книга потрясающая! Если кто ещё сомневается - читайте срочно, все сомнения исчезнут.
Кому надо - пишите, я вышлю.
А вчера наткнулась на видео на ютубе на эту тему, там как раз и интервью с этим Кемпбеллом и все в общих чертах рассказано на эту тему.
Вот предлагаю посмотреть:
Click to viewДевочки и мальчики! Расскажите как вы питаетесь. Верите ли в целебные силы вегетарианства?Если вы веган, расскажите как разнообразите своё меню, что вкусненькое готовите?
У меня фантазия иссякла - щи да каша пища наша.
Хочу вот по веганским ресторанам Москвы прошвырнуться за идеями и вдохновением. Написать вам сюда отчёт? Интересно?