Leave a comment

Comments 12

lu_n_a November 18 2015, 06:17:53 UTC
Да, я тоже читала. Хотя сначала прочитала их же книгу, но новее. ... Забыла...
К. Кэмпбелл, Г. Джейкобсон «Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании»
Сейчас перепост сделаю.

Полгода сидела на вегетарианской диете, с огромным удовольствием, и перешла туда в один день, без ломок. Это после другой книги, про кислотно-щелочной баланс. Ой, сейчас еще один перепост )))))))))))) Будет день питания ))))))))))

Сейчас - соскочила. Уже полгода как. С Пасхи. Скажем так "по семейным обстоятельствам", и по странностям моей теперешней жизни.

Рецептов веганских как таковых не очень знаю, поскольку сидела на вегетарианской диете. Но Вам имеет смысл посмортеть Аюрведическое питание. Там не только продукты, там еще много внимания уделяется специям. Ну и рецептов много.
Знаю что в контакте всякие группы есть.

Ой, сейчас третий перепост будет...
Ой, мама дорогая....
))))))))))))))))

Reply


lu_n_a November 18 2015, 06:26:29 UTC
О, вспомнила еще.
Год назад мне пытались пробить продолжение герцептина. Странная была история, но сейчас не о ней.
Я в какой-то момент при своей подруге и ее враче сказала - "у меня все нормально, мне в общем-то и не сильно хочется", или что-то такое.
Подруга глянула на врача, а та так понимающе и сочувственно - это защитная реакция психики ))))))))))

Reply

ng_revival November 18 2015, 12:32:02 UTC
Ага! Во-во))) такой посыл, типа - Вы больны, вы должны страдать, а мы должны вас лечить, жалеть и сочувствовать. Что? Вы не страдаете? Ничего-ничего, это мы тоже вылечим.😝😝😝

Reply


lu_n_a November 18 2015, 06:27:31 UTC
А рестораны мне интересны чисто теоретически. Из общего бабьего любопытства ))))))))))

Reply

ng_revival November 18 2015, 12:32:43 UTC
Напишу тогда, чисто ради эксперимента🤓

Reply


(The comment has been removed)

ng_revival November 18 2015, 12:35:15 UTC
Вот не зря, наверное, считается, что мясная пиши заземляет, а вегетарианская одухотворяет))

Reply


mila_legos November 18 2015, 18:45:38 UTC
Всё! Завтра же отказываюсь от мяса.Для начала. Собстно давно уже эта тема
витала вокруг меня и интуитивно я понимала,что точно надо ограничить не только сахар и быстрые углеводы, но и животные белки и жиры.
А посмотрев фильм я прямо утвердилась в правильности такого выбора.
Сахар в чистом виде я давно себе запретила,хотя бывают срывы,правда редко.Вот творог ем ежедневно,т.к. остеопороз.И как с этим быть?
И с углеводами сложнее, куда не глянешь- одни углеводы.
Иной раз думаешь, а что вообще есть то?)))
Да, и спасибо большое за фильм. книгу тоже вззяла на вооружение.

Reply

lu_n_a November 19 2015, 08:18:13 UTC
Я тут Монреалю вопрос написала
http://moj-vybor.livejournal.com/5902.html?thread=47630#t47630

Книжку-то я поначиталась, и теперь у меня версия, что надо просто регулярно употреблять минеральные комплексы. А вовсе не кальций сам по себе. Там в книге механизм немного описан. Ну и я в комментарии в двух словах его пересказала.
Вот интересно, что он мне скажет. Все-таки больше в химии разбирается.

Хотя, конечно, это все больше профилактически. А когда уже диагноз, вроде там не говорили...

Reply


Leave a comment

Up